约旦旅遊：一位旅人用雙腳寫下的真實聖地記行（台灣繁體）

說起決定踏上約旦的那一刻，其實有點衝動。翻著一本泛黃的國家地理雜誌，佩特拉那玫瑰色的神殿在陽光下閃耀的畫面，就這樣烙印在腦海裡，揮之不去。嘿，人生嘛，有些地方光是圖片就足以讓你下定決心買機票了！我不是什麼旅遊專家，就是個愛揹著背包、拿著相機到處晃蕩的老旅人，這些年累積的里程數大概夠繞地球幾圈了吧？這次就想跟你聊聊我眼中的約旦旅遊，那些讓我驚呼連連的美景、小挫折的瞬間，還有藏在巷弄裡的好滋味。話說回來，出發前我心裡也直打鼓：「約旦旅遊安全嗎？物價會不會貴死人？」（後來證明，安全得很，物價嘛…確實不便宜，但絕對值回票價！）。

出發前，季節抓對很重要！

老實說，約旦這地方，天氣可是決定你旅行舒服程度的關鍵！我可不想頂著快50度的高溫在佩特拉爬山，或者冷得發抖去看死海。

• 最佳時光：春天（3月-5月）和秋天（9月-11月）：這絕對是約旦旅遊的黃金檔期！溫度剛剛好，白天溫暖舒適（大約20-28°C），陽光燦爛卻不灼人，晚上帶點涼意得加件薄外套。在佩特拉走上一整天也不會感到崩潰，站在瓦迪拉姆的沙丘上看夕陽也不會被熱浪逼退。而且啊，春天野花點綴荒漠，那畫面特別動人；秋天的天空則總是藍得不像話。相信我，選這兩個季節，你的約旦旅遊體驗絕對加分！
• 盡量避開：盛夏（6月-8月）：除非你特別耐熱，或者想體驗什麼叫做「炙烤模式」。南部的佩特拉和瓦迪拉姆，白天氣溫輕鬆飆破40°C甚至更高，那種乾熱真的會吸乾你身體裡每一滴水份。想像一下頂著大太陽走卡茲尼神殿前的那段岩石通道（Siq）…嗯，絕對是體力與意志力的雙重考驗。我聽過不少夏天去的人後悔莫及的例子。
• 冬日挑戰（12月-2月）：這個時候去，好處是人少，住宿可能有折扣。但壞處是冷！特別是在安曼和佩特拉這種海拔較高的地方，白天可能只有10°C左右，晚上甚至會降到零度以下。死海飄浮雖然一年四季都可以，但冬天水溫偏涼，上岸時那個風吹過來，體感溫度會讓你瞬間清醒（抖）。而且，山區偶爾還會下雪或下大雨，有些路會比較難走。有一次二月在傑拉什，冷風颼颼吹過那些千年羅馬石柱，雖然蕭瑟感很美，但手指凍得差點按不下快門！日出日落時分尤其凍人。
• 小提醒：齋戒月（Ramadan）：日期每年不同（伊斯蘭曆九月）。白天天氣一樣熱，但許多餐廳、咖啡館白天不營業（或只提供外帶），當地人體力也相對較差，活動可能受限或調整時間。大型景點如佩特拉通常正常開放，但整體氛圍會非常不同。除非你特別想體驗宗教文化，否則初次約旦旅遊建議避開齋戒月。

踏上約旦土地：交通實戰指南

搞定機票後（通常飛首都安曼的阿勒婭王后國際機場，代碼AMM），面對陌生的國度，交通問題讓我出發前也爬文爬了好久。分享一下我的實際經驗：

• 機場到市區：
  • 機場計程車： 最直接的方式。機場內有官方計程車櫃檯，明碼標價（到安曼市區大約20-25 JOD），先付錢拿收據，再出去找司機。雖然比外面攔的貴一點點，但對初來乍到、拖著大行李的人來說，省心又安全。我抵達時累得半死，直接就選這個了。記得，在約旦機場搭計程車，堅持要跳表（meter）多半是徒勞，機場櫃檯就是官定價了。
  • 預約接送： 如果你訂的旅館有提供接送服務（有時收費有時免費），或透過旅行社預約，也是一個方便選擇，司機會舉牌在出口等。適合多人分攤或不想費心的人。
  • 公共巴士（Sariyah Express）： 最便宜（約3 JOD），但班次較少，只到市區幾個固定點（如第七圈附近的汽車北站），下車後通常還得轉乘計程車才能到住處。拖著大行李會比較麻煩一點，適合預算極度精簡且時間充裕的背包客。
• 城市間移動：
  • JETT巴士： 這是約旦旅遊跨城交通的主力！國營的大巴士公司，路線覆蓋主要城市和景點（安曼、佩特拉、瓦迪拉姆、亞喀巴、死海度假村區等），車況普遍不錯，冷氣夠涼，有指定座位，安全可靠。建議提前幾天在他們的官網訂票，或在安曼市區的JETT辦公室購買（位置在Abdali附近），現場買有時會沒位子。我從安曼坐到佩特拉，大概3.5-4小時，車上還能補個眠。價錢合理，強烈推薦！
  • 小型巴士（Servees）： 通常是老舊的廂型車，坐滿7-10人就發車，路線多是短程或城市內特定路線（例如安曼到傑拉什）。價錢非常便宜（幾毛到1-2 JOD），但舒適度差，沒啥隱私，司機開車風格往往比較「豪邁」，而且對外地人不太好找搭車點和下車點。除非你想深度體驗當地生活或真的很省，否則不建議初次約旦旅遊的遊客挑戰這個（特別是帶著大行李）。
• 包車/計程車： 靈活度最高，想去哪就去哪，時間自己掌控。特別適合多人分攤、前往公共交通不易到達的點（如一些死海沿岸的觀景點）、或行程時間很緊湊的人。可以在城市裡找可靠的計程車司機談包整天或幾天，也可以透過旅館安排。記得一定要在上車前談好總價（包含等待時間），避免爭議。我從瓦迪拉姆到亞喀巴就是直接和營地聯絡幫我叫車，方便但費用比巴士高不少。
• 租車自駕： 在約旦開車是可行的選擇。路況主要幹道不錯，但城市裡交通比較混亂，駕駛習慣也頗為「隨性」，要有心理準備。國際駕照必備（記得搭配國內駕照正本）。優點是自由度超高，可以深入探索一些冷門景點。缺點是油價不便宜（跟台灣差不多），停車在市區有時是問題，還有長途開車也挺累人。我個人這次沒選擇自駕，把力氣都留給徒步景點了。

心跳加速！此生必訪十大震撼景點

好了，重頭戲來了！約旦這塊土地，簡直就是露天的大型歷史與地理博物館，處處是驚奇。以下這十個點，是我覺得沒去到就白來了約旦旅遊的經典（和一些覺得有點普通但還是得列出來的）：

1. 佩特拉古城（Petra）：玫瑰城的千年迴響

• 介紹： 這還需要多說嗎？世界新七大奇蹟之一！納巴泰人兩千多年前在紅色砂岩山壁中鑿出的偉大城市遺跡。從狹窄蜿蜒的蛇道（Siq）走進來，第一眼看見卡茲尼神殿（Al-Khazneh，寶庫）的那一刻，那種震撼，真的會讓人起雞皮疙瘩！電影《印第安納瓊斯》聖杯的藏寶地就在這。古城範圍超大，走完主要路線至少需要一整天（或兩天更輕鬆）。
• 地址： Wadi Musa, Jordan（通常說佩特拉，就是指瓦迪穆薩鎮旁的古城區）。
• 營業時間： 通常夏季06:00-18:00，冬季06:00-16:00。具體時間會變動，出發前務必上官網確認。佩特拉之夜（Petra By Night）每週一、三、四晚上舉行（約20:30開始），需額外購票（17 JOD），氣氛獨特，但人很多。
• 門票： 貴！但包含在約旦通行證（Jordan Pass）裡最划算（強烈建議購買！）。一日票50 JOD、二日票55 JOD、三日票60 JOD。沒買通行證現場買就是這個價錢。佩特拉之夜需另外付費17 JOD。
• 交通： 從安曼搭JETT巴士直達瓦迪穆薩鎮（車程約3.5小時），再從鎮上搭計程車（約5 JOD）或步行（約30分鐘）到遊客中心門口。自駕的話有大型停車場。

2. 瓦迪拉姆保護區（Wadi Rum）：火星地表體驗

• 介紹： 又被稱為「月亮谷」，廣闊無垠的沙漠景觀，巨大、形態各異的紅砂岩山拔地而起，壯闊到讓你覺得自己渺小如塵埃。這裡是貝都因人的傳統家園。《絕地救援》等電影都在此取景，說它像火星一點也不誇張。體驗方式很多：吉普車沙漠巡遊、騎駱駝、健行攀岩，晚上住在沙漠營地的貝都因帳篷仰望無光害的浩瀚星河，是約旦旅遊的精華體驗之一！務必住一晚！
• 地址： 位於約旦南部，安曼以南約4小時車程。
• 營業時間： 保護區全天開放，但遊客中心和主要活動（吉普車遊、營地入住）通常在白天進行。
• 門票： 進入保護區需購票（5 JOD），包含在約旦通行證內。吉普車遊、駱駝騎乘、住宿等活動需另外付費給營地或旅行社。
• 交通： 從安曼或佩特拉搭JETT巴士到瓦迪拉姆村（Rum Village）下車（注意班次不多）。更常見的方式是包車或參加從佩特拉/安曼出發的一日或多日遊。許多沙漠營地提供從村莊遊客中心或主要公路的接送服務。

3. 死海（Dead Sea）：地球上最療癒的漂浮體驗

• 介紹： 世界上海拔最低的點（-430米），鹽度高達34%，讓你能輕易地漂浮在水面上看報紙！富含礦物質的黑泥據說對皮膚超好（記得塗滿全身拍照留念）。死海泥護膚產品也是必買手信。不過要提醒，漂浮很酷，但海水濺到眼睛會痛得要命！傷口碰到更是痛不欲生！千萬小心。主要度假村集中在死海東北岸。
• 地址： 約旦河谷，安曼以西約1小時車程。常用入口點如Sweimeh或Dead Sea Highway沿線的度假村區。
• 營業時間： 公共海灘通常白天開放（有些收費）。度假村內的私人海灘一般僅限住客或付費進入。
• 門票： 公共海灘如Amman Beach需門票（約20 JOD，含簡易沖洗設施）。最推薦方式：入住一晚死海度假村（價格不菲但體驗完整），或預訂度假村的Day Pass（通常在25-50 JOD之間，可使用泳池、私人海灘和部分設施）。
• 交通： 從安曼包計程車往返最方便（約25-35 JOD單程，可議價）。JETT巴士也有班次前往死海度假村區。自駕沿著死海公路開即可。

4. 傑拉什古城（Jerash）：羅馬帝國的東方瑰寶

• 介紹： 被譽為「中東的龐貝」，是保存最完好的羅馬帝國時期省級城市之一。規模宏大得驚人！橢圓形廣場（Oval Plaza）、列柱大街（Cardo Maximus）、宙斯神殿、阿提米斯神殿、還有保存狀態極佳的南劇場（至今仍有表演活動），走在其中，大理石柱廊、精緻的雕刻，讓你瞬間穿越回兩千年前。講真的，這裡的氣勢不比歐洲的羅馬遺跡差，而且遊客相對少很多，逛起來舒服很多。
• 地址： Jerash, Jordan（安曼以北約50公里）。
• 營業時間： 夏季約08:00-19:00，冬季約08:00-16:00（時間可能微調）。
• 門票： 12 JOD，包含在約旦通行證內。
• 交通： 從安曼市區搭乘Servees小巴（從Tabarbour汽車北站出發，約1 JOD，車程1小時內）最經濟。計程車包車往返安曼約25-35 JOD（含等待時間）。參加半日遊也是一個輕鬆選擇（但時間受限）。

5. 安曼城堡山（Amman Citadel）：首都的歷史縮影

• 介紹： 座落在安曼老城區的七座山丘之一（Jabal al-Qal'a），是俯瞰安曼市區全景的最佳制高點。這裡匯集了數千年的歷史層疊：羅馬時期的海克力斯神廟巨大石柱、拜占庭教堂遺跡、烏瑪亞德王朝的宮殿群遺址，以及小巧但展品精緻的約旦考古博物館（收藏著著名的死海古卷複製品和最早的人類雕像之一 - 艾因加扎勒雕像）。黃昏時分來此，景色絕美！看著白色房舍蔓延至天際，配上清真寺的喚拜聲，是中東城市獨有的韻味。
• 地址： K. Ali Ben Abi Taleb St., Amman。（就在羅馬劇場正對面山頂）。
• 營業時間： 夏季08:00-19:00，冬季08:00-16:00（博物館可能關閉較早）。
• 門票： 3 JOD（含考古博物館），包含在約旦通行證內。
• 交通： 位於市中心，從市區許多地方步行可達，或搭乘計程車直接到山頂入口（車資很便宜）。

6. 安曼羅馬劇場（Roman Theatre of Amman）

• 介紹： 就在城堡山腳下，山丘自然環抱而成的一座保存完好的羅馬劇場，規模宏大，可容納約6000人。至今仍常被用來舉辦活動。爬到最上層座位往下看，感受一下古羅馬人的娛樂視角。旁邊還有小型民俗博物館和民間傳統博物館（門票通常含在劇場門票內），可以快速了解當地生活文化。我特別喜歡在傍晚坐在古老的石階上，看著當地家庭、情侶來此散步聊天，古今交融。
• 地址： Hashemite Plaza, Downtown Amman（市中心彩虹街附近）。
• 營業時間： 08:00-16:00（有時延長，隨季節變動）。
• 門票： 2 JOD（通常包含旁邊兩個博物館），包含在約旦通行證內。
• 交通： 市中心步行可達，非常方便。通常與城堡山安排在一起參觀。

7. 馬達巴（Madaba）：聖地馬賽克之城

• 介紹： 被稱為「馬賽克之城」，最有名的就是聖喬治東正教堂（St. George's Church）內那幅六世紀的馬達巴地圖（Madaba Map） - 用超過兩百萬塊馬賽克拼貼而成的古老巴勒斯坦地圖，是現存最古老的中東聖地圖，細節驚人！城裡許多地方也藏著精美的馬賽克遺跡（有些在商店或民宅地板上）。這裡也是前往尼波山和死海的主要中轉站。
• 地址： Madaba, Jordan（安曼西南方約30公里）。
• 營業時間： 聖喬治教堂：通常週一至六 08:30-17:00，週日可能中午才開。馬賽克公園及其他遺跡點時間略有不同。
• 門票： 聖喬治教堂免費參觀（鼓勵捐獻）。馬達巴考古公園門票約3 JOD（含在約旦通行證內）。
• 交通： 從安曼市中心Abdali巴士站搭前往馬達巴的Servees小巴（約1 JOD，車程40-60分鐘）。計程車包車往返安曼約20-25 JOD。

8. 尼波山（Mount Nebo）：摩西的應許之地眺望點

• 介紹： 聖經記載中，先知摩西在此眺望上帝應許給以色列人的迦南美地（約旦河西岸），並在此逝世。山頂上有紀念摩西的教堂，裡面保存著令人驚豔的拜占庭馬賽克地板。天氣晴朗時，從觀景平台可以清晰地眺望死海、約旦河谷，甚至隱約看到耶路撒冷和伯利恆！視野極為壯闊。山頂那根鋼製盤蛇十字架（Brazen Serpent Monument）是義大利藝術家的作品。雖然是個宗教聖地，但那份寧靜與開闊的視野，即使非教徒也會感動。風很大，記得帶外套！
• 地址： 位於馬達巴市以西約10公里。
• 營業時間： 夏季08:00-18:00，冬季08:00-16:00。
• 門票： 3 JOD，包含在約旦通行證內。
• 交通： 通常與馬達巴一同遊覽。從馬達巴市中心搭計程車往返尼波山最方便（單程約5-7 JOD，可請司機等待）。

9. 卡拉克城堡（Karak Castle）：十字軍的宏偉堡壘

• 介紹： 位於安曼到佩特拉的路上（俗稱國王公路King's Highway的中段），這座由十字軍在12世紀建造的巨大堡壘，聳立在海拔約1000公尺的山頂上，易守難攻，地勢險要。城堡內部結構複雜，有迷宮般的通道、陰暗的地牢、宏偉的大廳，走在其中能感受到濃厚的中世紀戰爭氛圍。坦白說，城堡保存狀態不如想像中完整，很多地方是斷壁殘垣，且內部缺少詳盡的標示，需要點想像力。但喜歡歷史軍事遺跡的人，還是值得繞進來看看它的規模和氣勢。
• 地址： Al-Karak, Jordan（安曼以南約140公里）。
• 營業時間： 08:00-16:00（冬季可能提早關）。
• 門票： 2 JOD，包含在約旦通行證內。
• 交通： 通常作為走國王公路（安曼-馬達巴/尼波山-卡拉克-佩特拉）行程的一部分。從安曼南站有Servees小巴到卡拉克（約2-3小時）。包車或自駕最為彈性。

10. 亞喀巴（Aqaba）：紅海度假放鬆去

• 介紹： 約旦唯一的濱海城市，位於紅海北端。陽光、沙灘、清澈溫暖的海水（還有豐富的珊瑚礁和魚群），是沙漠長途跋涉後的完美休閒站點。這裡是免稅港，購物相對便宜一點點。活動以水上活動為主：浮潛、潛水、搭乘玻璃底船、或者單純在沙灘度假村放空。雖然紅海景緻比不上埃及那邊，但對於在約旦內陸待了好幾天、渴望擁抱大海的我來說，這裡的藍天碧海已經足夠療癒身心了。城市本身沒太多歷史景點，主打度假氛圍。
• 地址： 約旦最南端，與以色列埃拉特、埃及塔巴、沙烏地阿拉伯隔海相望。
• 營業時間： 城市公共區域全天開放。潛店、海灘設施有自己的營業時間。
• 門票： 無須進入門票。水上活動及度假村設施需付費。
• 交通： 從安曼搭JETT巴士（約4.5小時）或飛機（約1小時）。從佩特拉或瓦迪拉姆也有JETT巴士前往。自駕走沙漠公路。

旅行實用資訊表（景點篇）

歇腳好所在：特色住宿推薦

在約旦旅行，住宿選擇相當多元，從豪華五星度假村到沙漠裡的貝都因帳篷都有。分享幾家我住過或認真研究過、頗受好評的住宿點：

1. 佩特拉：佩特拉精品飯店 (Petra Boutique Hotel)

• 介紹： 這間算是瓦迪穆薩鎮上性價比很高的選擇了！位置很好，離佩特拉遊客中心入口走路只需5-7分鐘（要知道走完佩特拉一整天回來，多一步路都是折磨！）。房間乾淨整潔，空間在當地算寬敞了，基本設施齊全（冷氣很重要！）。頂樓餐廳的早餐種類豐富，而且視野很棒，可以直接看到遠處的山景。重點是，員工服務態度普遍親切熱情，願意解答各種問題，讓人感覺舒服。不是豪華酒店，但作為探索佩特拉的大本營，非常實用可靠。晚上累了回來，坐在頂樓喝杯薄荷茶，感覺特別放鬆。
• 地址： Tourism St., Wadi Musa, Jordan（就在主街上，位置醒目）。
• 營業時間： 全年無休，接待24小時有人。
• 價位： 雙人房一晚大約60-85 JOD（含早餐）。以離景點這麼近的位置來說，價格算合理。旺季（春秋）需提前預訂。
• 交通： 從佩特拉遊客中心步行輕鬆可達。從巴士站下車搭計程車過來也只要幾分鐘。

2. 瓦迪拉姆：哈薩尼贊馬營地 (Hassan Zawaideh Camp)

• 介紹： 想在火星表面過夜？選沙漠營地就對了！哈薩尼贊馬營地是瓦迪拉姆眾多營地中口碑非常好的一家，由當地貝都因家族經營，真誠熱情。傳統的貝都因帳篷布置得頗有特色，裡面有舒適的床鋪（有電熱毯！冬天必備）和基本家具，部分帳篷有獨立衛浴（強烈建議選帶私人衛浴的帳篷，沙漠夜晚出去上廁所真的很冷）。包晚餐和早餐，晚餐是地道貝都因風味的Zarb（在地窖中用熱沙和炭火燜烤的肉和蔬菜），在星空下圍坐著享用，氣氛絕佳。營地位置不錯，能欣賞到壯觀的日出日落。會安排吉普車遊或駱駝體驗。晚上圍著營火看星星、聽貝都因人講故事，是約旦旅遊最難忘的回憶之一！
• 地址： Wadi Rum Protected Area, Jordan（需在瓦迪拉姆村遊客中心或指定點集合，由營地車輛接駁進入沙漠深處）。
• 營業時間： 全年開放，但冬季部分帳篷可能關閉，預訂前確認。
• 價位： 每人每晚約45-75 JOD（視帳篷類型、是否含私人衛浴、以及是否含吉普車遊活動而定），通常包含晚餐和早餐。接駁免費。
• 交通： 營地提供從瓦迪拉姆村指定點（通常是遊客中心或營地自設的接待處）到營地的免費四輪驅動車接駁。

3. 死海：萬豪死海水療度假村 (Dead Sea Marriott Resort & Spa)

• 介紹： 死海沿岸有許多國際連鎖度假村，萬豪是其中設施和評價都相當穩定的一家。最大賣點當然是擁有一流的私人死海海灘區和數個淡水泳池（包括無邊際泳池），可以隨時安全舒適地下海漂浮或上岸沖洗（記得在公共海灘要付費沖洗）。度假村本身規模宏大，花園景緻不錯，房間寬敞舒適，大部分房間有陽台可看死海景觀（海景房價差較大）。餐飲選擇多樣（但價格是度假村水準，不便宜）。重點是它的水療中心（Spa）非常棒！提供專業的死海泥療程，是放鬆肌肉、享受奢華體驗的好地方。適合想好好放鬆、享受設施的人，作為約旦旅遊勞累行程後的犒賞。不過，度假村的價位確實比較高。
• 地址： Dead Sea Road, Sweimeh, Jordan（死海公路旁，位置明確）。
• 營業時間： 全年無休。
• 價位： 雙人房一晚約150-300+ JOD（視季節、房型和是否含早餐/晚餐而定）。務必多方比價，有時官網或訂房網有早鳥優惠或套裝。Day Pass約35-50 JOD。
• 交通： 從安曼機場或市區包計程車最方便（單程約25-35 JOD）。JETT巴士有站點在度假村區，但下車後仍需步行或請度假村接駁。

4. 安曼：當代公寓飯店 (The Cabin Hotel Amman)

• 介紹： 如果你在安曼想找個位置超方便、設計簡約現代、價格又合理的精品旅館，這家值得考慮！它就位於熱鬧的彩虹街（Rainbow Street）開端，離老城區市中心（Downtown，包含城堡山和羅馬劇場）步行約15-20分鐘，或者輕鬆搭個便宜計程車（2-3 JOD）。周邊餐廳、咖啡館、特色小店林立，生活機能超好。房間設計走簡約工業風，雖不大但精巧舒適，床品不錯，衛浴乾淨。頂樓有個小小的公共露台，可以看看城市景觀。員工年輕友善，樂於提供在地推薦（好吃的、好逛的）。沒有奢華設施，但對於主要在安曼城市探索的背包客或注重地段和設計感的旅客來說，是個很棒的基地。缺點是房間隔音略普通，彩虹街週末晚上比較熱鬧。
• 地址： Rainbow Street, First Circle, Jabal Amman, Amman, Jordan（就在第一圈圓環旁，彩虹街起點）。
• 營業時間： 全年無休。
• 價位： 雙人房一晚約50-80 JOD（含簡單早餐）。在安曼同地段來說算性價比不錯。
• 交通： 步行即可探索彩虹街區域。去市中心（Downtown）可步行或搭計程車（很近）。機場接送可預約（額外付費）。

約旦風味：暖心暖胃的在地美食

在約旦吃飯，是件充滿驚喜（有時也是驚嚇…）的事！口味偏重，香料用得足，份量常常豪邁得嚇人。分享幾道你一定要試試的國民美食和用餐心得：

• Mansaf (منسف)： 這可是約旦的國菜！通常只在重要場合或週五家庭聚餐時出現。底層鋪著大張的阿拉伯薄餅（Shrak），上面是鬆軟的長米飯，再鋪上燉煮得軟爛入味的羊肉或雞肉（羊肉才是傳統精髓），最後豪邁地淋上發酵酸奶醬（Jameed）和炸香的松子。吃的時候大家圍著大盤子，用手抓取。味道…非常獨特！酸奶醬帶點發酵的酸鹹味，與羊肉很搭，但第一次吃可能需要適應一下。口感濃郁飽足，吃一小盤就飽了。我在瓦迪拉姆的營地嚐到最道地的一版，印象深刻（但吃不多就是了）。
• Maqluba (مقلوبة)： 意思是「翻轉過來」。一鍋煮好後，倒扣在盤子上，底層的蔬菜（通常是茄子、花椰菜、番茄、馬鈴薯）就變成上層。下面是香料飯，中間夾著雞肉或羊肉。看起來很豐盛，口味樸實帶點香料香氣。幾乎每家當地餐廳都有，是常見的家常菜。
• Zarb (زرَب)： 貝都因人的傳統烹調法，也是沙漠營地的招牌晚餐。在地下挖個洞，燒熱炭火和石頭，把醃好的雞肉、羊肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥等食材放入金屬大籠子裡，埋入沙坑中用炭火的餘溫燜烤數小時。打開時香氣撲鼻！肉質特別軟嫩多汁，蔬菜吸收了肉汁精華。在瓦迪拉姆沙漠星空下享用，氛圍感滿分！
• Falafel (فلافل)： 中東國民小吃，油炸的鷹嘴豆泥丸子。約旦的Falafel通常個頭小巧酥脆，香料味足。夾在阿拉伯口袋餅（Pita）裡，加上新鮮蔬菜（番茄、小黃瓜）、醃蘿蔔和芝麻醬（Tahini），就是一份便宜美味的街頭小吃或早餐。我幾乎每天早上都吃這個配薄荷茶！安曼Downtown有好幾家現炸老店，便宜又好吃（一顆0.1-0.2 JOD）。
• Hummus (حمص)： 鷹嘴豆泥。這道不用多介紹了吧？但在約旦吃到的感覺特別新鮮滑順，橄欖油也給得大方。早餐必備，沾Pita餅吃。好的Hummus真的會讓人一口接一口。
• Mezze (مزة)： 開胃小菜拼盤。幾乎是每頓正餐的開始。內容豐富：各式Hummus、Mutabbal（烤茄子泥）、Baba Ghanoush（煙燻茄子沙拉）、Tabbouleh（歐芹番茄碎粒沙拉）、Fattoush（蔬菜沙拉配炸脆餅）、炸起司（Halloumi）、葡萄葉捲（Warak Enab）等等。用小餅沾著吃，清爽開胃。我最愛Mutabbal和Fattoush！
• Kunafa (كنافة)： 中東甜點之王！底層通常是烤得酥脆的細麵絲或粗粒小麥粉，中間夾一層微鹹的軟質乳酪（如Nabulsi cheese），烤好後淋上甜甜的糖漿，再撒上開心果碎。口感豐富，甜中帶點鹹，趁熱吃還會牽絲！超級甜！但真的很好吃，熱量炸彈也認了。安曼Downtown的Habibah是老字號（永遠在排隊）。
• Mint Tea (شاي بالنعناع)： 約旦國民飲料！濃郁的紅茶加入大量新鮮薄荷葉，通常會加很多糖。味道清新，飯後解膩或隨時休息來一杯都適合。貝都因帳篷裡用小火爐現煮的，風味特別好。
• 飲水提醒： 自來水不可生飲！務必購買瓶裝水（1.5L約0.35-0.5 JOD，景區內價格翻倍）。餐廳提供的免費水多是過濾水，若不確定安全，還是喝瓶裝水為宜。
• 小費文化： 餐廳帳單通常不含服務費（或只含小額），習慣上會留10%左右的小費（放在桌上或給服務員）。高級餐廳可能已包含服務費。旅館搬行李、房間清潔也建議給1-2 JOD小費。

必買伴手禮：把約旦回憶帶回家

出門玩總要買點東西回來犒賞親友（和自己）！約旦有什麼值得帶的特色紀念品？

• 死海護膚產品： 絕對是第一名！各種死海泥面膜、浴鹽、身體乳、護手霜，品牌眾多（如Ahava、Dead Sea Premier、Mineralife）。建議在死海區的專賣店購買（品項齊全）或安曼大型藥妝店購買（選擇多，有時有折扣）。機場也有但較貴。注意重量（泥類很重）。
• 馬達巴手工馬賽克製品： 馬達巴是馬賽克工藝中心。可以買到精緻的馬賽克盤子、杯墊、小飾盒或宗教圖案作品（如聖喬治教堂的馬賽克地圖複製品）。價格從幾JOD到上百JOD不等，看大小和精緻度。建議在馬達巴當地的工坊購買，能看到工匠製作。
• 貝都因手工藝品： 主要在瓦迪拉姆沙漠營地或佩特拉/安曼的紀念品店。如色彩鮮豔的手工編織靠墊套、地毯、駱駝毛製品（圍巾、毯子）、傳統銀飾（注意有些是現代製仿古款）、沙漠玫瑰石（天然的水石膏結晶）。
• 約旦咖啡 (Qahwa Arabiya)： 當地人喝的阿拉伯咖啡，通常加入小荳蔻（Cardamom）調味，味道濃烈獨特。可以買咖啡豆或磨好的粉（通常混有荳蔻粉）回來自己煮。記得買個小巧的阿拉伯咖啡壺（Dallah）搭配，更有風味。
• 香料： 當地市場（Souq）可以找到品質不錯、價格合理的香料。如Za'atar混合香料（百里香、芝麻、漆樹粉）、Sumac（漆樹粉，帶檸檬酸香）、高品質的肉桂粉、小荳蔻粉等。買回來做中東料理很實用。
• 椰棗 (Dates)： 中東特產。約旦產的椰棗品質很好，種類多（新鮮的或蜜漬的），甜度高，是天然健康的甜點。超市或商店都有賣盒裝的。我特別喜歡帶點嚼勁的Medjool品種。
• 橄欖油 & 橄欖皂： 約旦也產橄欖油，品質不錯。另外，用當地橄欖油製成的純天然橄欖皂（Nablus soap），對皮膚溫和，是不錯的紀念品。
• 沙瓶畫： 裝在玻璃瓶內用彩沙畫出沙漠、駱駝、佩特拉神殿等圖案的紀念品。小巧不佔空間，適合送人。佩特拉、瓦迪拉姆和一些紀念品店很多。
• 購買Tips:
  • 在老市場（Souq）或小店購物，議價是常態（砍價空間約20-40%）。標示明確價格的商店和超市則不能議價。
  • 注意品質差異，特別是手工製品。
  • 保留好收據，尤其是購買較貴重物品時。
  • 帶夠現金（JOD），許多小店不接受信用卡。

行程規劃參考：經典8天7夜路線

這是我認為涵蓋約旦精華、節奏也相對合理的行程安排（假設你和我一樣，喜歡深入體驗但體力還行的人）。規劃約旦旅遊行程，重點是把交通時間考慮進去！

• 第一天：抵達安曼 - 城市初探
  • 下午/傍晚：抵達安曼阿勒婭王后國際機場（AMM）。辦理落地簽證（若無約旦通行證）或憑通行證快速通關。
  • 交通：建議搭乘機場計程車（櫃檯付費）前往安曼市區酒店（約20-25 JOD）。
  • 晚上：入住安曼酒店（如上述的當代公寓飯店）。如果時間和體力允許，可以到附近的彩虹街走走，感受氛圍，找間當地餐廳享用晚餐（試試Mezze拼盤！）。
• 第二天：安曼歷史巡禮 + 傑拉什古城
  • 上午（約4小時）：深度遊覽安曼老城區。
    • 登城堡山（Citadel），俯瞰安曼全景，參觀遺跡和考古博物館（必看死海古卷複製品！）。
    • 下山步行至羅馬劇場（Roman Theatre），感受其規模，順道參觀旁邊的民俗博物館。
    • 穿梭在市中心市集（Downtown Souq），感受當地生活氣息（小心扒手）。
  • 午餐：在Downtown選一家當地餐廳解決（推薦吃Falafel三明治或Hummus配餅）。
  • 下午（約3-4小時）：前往傑拉什古城（Jerash）。
    • 交通：包計程車往返（含等待約2-3小時，總價約25-35 JOD）或在Tabarbour汽車北站搭Servees小巴（單程約1 JOD，車程近1小時）。
    • 漫步壯觀的羅馬遺跡群。
  • 傍晚：返回安曼。晚餐可嘗試當地著名的烤雞店（如Al-Quds Restaurant）或回彩虹街選擇更多。
  • 住宿：安曼。
• 第三天：聖地之路（尼波山、馬達巴）→ 死海漂浮
  • 上午（約3小時）：從安曼出發，南下前往尼波山（Mount Nebo）。
    • 交通：建議包車（方便前往各點）。若預算有限，可從安曼搭Servees到馬達巴（約1 JOD），再從馬達巴市中心搭計程車往返尼波山（約10-15 JOD）。
    • 站在摩西的眺望點，天氣好時視野極佳。
    • 參觀教堂和馬賽克遺址。
  • 接著前往馬達巴（Madaba）（車程約15分鐘）。
    • 參觀聖喬治東正教堂，看著名的馬達巴地圖。
    • 逛逛市中心的馬賽克工坊（看看就好，購買可比較）。
  • 午餐：在馬達巴用餐（有許多不錯的當地餐廳）。
  • 下午：驅車前往死海（約30-40分鐘車程）。入住死海度假村（如萬豪）。
  • 下午/傍晚：享受死海漂浮！塗抹死海泥，拍經典看書照。在度假村泳池放鬆，欣賞死海日落。
  • 住宿：死海度假村。
• 第四天：壯闊沙漠初體驗 → 瓦迪拉姆星空夜
  • 上午：在死海度假村享受設施，漂浮，或睡個懶覺補眠。
  • 午飯前：退房。
  • 交通：包車從死海前往瓦迪拉姆保護區（Wadi Rum）（車程約3小時）。沿途風景從峽谷荒漠逐漸轉變為紅沙丘景觀。
  • 下午：抵達瓦迪拉姆村遊客中心（購買保護區門票，若未持通行證）。與預訂的沙漠營地聯絡，由營地吉普車接駁進入沙漠深處。
  • 下午活動：參加營地安排的2-3小時吉普車沙漠巡遊，探索著名的拱橋（如Burdah Rock Bridge或Um Fruth Rock Bridge）、勞倫斯泉（Lawrence Spring）、沙丘、峽谷等自然奇觀。
  • 傍晚：抵達營地，欣賞壯麗的沙漠日落。
  • 晚餐：在營地享用傳統貝都因Zarb地窖燒烤晚餐。
  • 夜晚：圍坐營火，喝薄荷茶，聽貝都因人講故事，仰望無光害的璀璨銀河（天氣好的話，絕對畢生難忘！）。
  • 住宿：瓦迪拉姆沙漠營地（如哈薩尼贊馬營地）。
• 第五天：沙漠晨光 → 玫瑰古城佩特拉
  • 清晨：早起欣賞沙漠日出（千萬別錯過！光影變幻超美）。
  • 早餐：在營地享用簡單早餐。
  • 上午活動（可選）：
    • 參加駱駝騎行體驗（約1小時），感受傳統沙漠移動方式。
    • 或進行簡單的沙丘漫步。
  • 上午10點左右：由營地吉普車送回瓦迪拉姆村遊客中心。
  • 交通：從瓦迪拉姆村搭計程車（約15-20 JOD）或預約好的車輛前往佩特拉所在的瓦迪穆薩鎮（Wadi Musa）（車程約1.5小時）。沿途風景壯麗。
  • 下午：抵達瓦迪穆薩鎮，入住酒店（如佩特拉精品飯店）。稍作休息。
  • 傍晚（可選）：如果精力允許且當天有舉辦（通常週一、三、四），可以參加佩特拉之夜（Petra By Night）（需額外購票17 JOD）。在燭光引導下走過蛇道，在卡茲尼神殿前聆聽貝都因音樂，氛圍神秘獨特（但請降低對「燈光秀」的期待，主要是體驗氣氛）。
  • 住宿：佩特拉（瓦迪穆薩鎮）。
• 第六天：佩特拉古城全日探秘
  • 全天：深度探索佩特拉古城（Petra）！這會是體力消耗最大但也最震撼的一天。
    • 必走主線（至少5-6小時）： 從遊客中心出發，步行（或付費搭馬車）通過狹長的蛇道（Siq） → 驚嘆第一眼卡茲尼神殿（The Treasury / Al-Khazneh） → 沿著外峽谷（Outer Siq）前行 → 經過街市廣場（Street of Facades） → 爬上皇家陵墓（Royal Tombs）（需少量攀爬，視野極佳）→ 參觀羅馬劇場（The Theatre） → 繼續前行至柱廊街（Colonnaded Street） → 抵達大神殿（Great Temple） 和Qasr al-Bint神殿。
    • 終極挑戰（可選，需額外體力與時間約2-3小時）： 從主路分岔點登頂修道院（Ad-Deir / The Monastery）！需要爬約800多階石階（或付費騎驢），但規模比卡茲尼神殿更大更壯觀，山頂視野遼闊，絕對值得！建議早上體力好時先去這裡，或下午晚些時候去（避開最熱時段）。
  • 午餐：古城內有幾家簡單的飲料店和小賣部（賣水、飲料、餅乾等），價格高昂。更建議自備足夠的乾糧、水果和水進去（省錢又方便！）。或者在主要景點附近有貝都因人開的簡易茶鋪，賣些飲料、泡麵。
  • 傍晚：拖著疲憊但滿足的身體走出景區，返回酒店休息。
  • 晚餐：在瓦迪穆薩鎮上找家餐廳好好犒賞自己（如Al-Wadi Restaurant景觀不錯）。
  • 住宿：佩特拉（瓦迪穆薩鎮）。
• 第七天：佩特拉二選一 or 南下紅海放空
  • 選項A（適合體力好、歷史愛好者）：佩特拉第二日探秘
    • 上午：回到佩特拉古城，補看前一天沒時間去的次要陵墓、高祭壇（High Place of Sacrifice）環線（需爬山，但俯瞰視野絕佳），或再訪修道院感受不同時間的光影。
    • 下午：離開佩特拉。
  • 選項B（適合想放鬆、喜歡海灘者）：南下紅海亞喀巴
    • 上午：從佩特拉退房。
    • 交通：搭乘JETT巴士（提前購票，約2小時車程）或包計程車（約1.5小時）前往紅海濱度假城市亞喀巴（Aqaba）。
    • 下午：入住亞喀巴酒店（可選靠海的度假村或市區酒店）。享受紅海的陽光沙灘，游泳、浮潛（公共海灘或參加船潛），或在度假村放空。亞喀巴是免稅港，可以逛逛商店。
  • 住宿：佩特拉（選項A）或亞喀巴（選項B）。
• 第八天：告別約旦
  • 上午：
    • 若在佩特拉：可悠閒早餐，購買最後紀念品，準備前往機場。
    • 若在亞喀巴：享受最後的紅海時光或購物。
  • 交通：根據返程航班時間安排。
    • 從佩特拉/亞喀巴包車前往安曼機場（車程分別約3小時/4.5小時，費用昂貴約70-100+ JOD）。
    • 亞喀巴有機場（AQJ），但國際航班較少，主要飛區域航點或季節性航班。查詢是否有合適航班。
    • 最佳交通： 從佩特拉或亞喀巴搭乘JETT巴士返回安曼市區（約3.5-4.5小時），再從安曼市區搭機場計程車（約20-25 JOD）去機場。時間要預留充足！
  • 下午/傍晚：抵達安曼機場（AMM），辦理離境手續，帶著滿滿的回憶和照片，告別神奇的約旦！結束精彩的約旦旅遊。

費用預估：精打細算玩約旦（每人）

約旦物價在中東不算低，尤其門票和住宿是大頭。以下概估一個中等預算範圍（以8天7夜行程為例，不含國際機票）：

給旅人的真心提醒：行前必讀

• 簽證與約旦通行證（Jordan Pass）： 這絕對是約旦旅遊最划算的投資！務必出發前在官網購買好！它包含：
  • 單次入境觀光簽證費用（約40 JOD）。
  • 佩特拉古城門票（1日票50 JOD / 2日55 JOD / 3日60 JOD - 根據選擇的Pass類型）。
  • 其他40+個主要景點門票（如瓦迪拉姆保護區5 JOD、傑拉什12 JOD、城堡山+博物館3 JOD、尼波山3 JOD等）。
  • 規則：必須在約旦連續停留至少3晚（4天），且需在首次使用景點門票前購買並出示。電子版存手機即可，部分景點需掃碼兌換實體票（如佩特拉）。直接在Jordan Pass官網購買。
• 貨幣與支付： 當地貨幣是約旦第納爾（Jordanian Dinar, JOD）。紙鈔面額有50、20、10、5、1 JD；硬幣有0.5、0.25 JD及更小單位。
  • 匯率： 1 JOD ≈ 44 NTD (台幣) / 1 JOD ≈ 1.41 USD (美元)（匯率浮動，請以當日為準）。
  • 換匯： 建議帶美元或歐元現金到當地換匯所（Exchange Office）兌換JOD（機場匯率較差，市區匯率較好）。安曼市中心（Downtown）有許多信譽良好的換匯店（如近羅馬劇場）。
  • 支付： 大城市酒店、餐廳、大型超市可刷卡（Visa/Mastercard為主），但手續費可能高達5%！小商店、市集、計程車、景點門票（除非線上買通行證）、包車、沙漠營地等，幾乎都只收現金（JOD）！務必攜帶足夠現金（尤其在小地方）。ATM提款普遍（機場、城市），但可能收手續費。
• 語言： 官方語言是阿拉伯語。在主要旅遊區（佩特拉、瓦迪拉姆營地、度假村、機場、安曼旅遊區），英語溝通相當普遍，服務人員基本都會。學幾句簡單阿拉伯問候語（Marhaba = 你好；Shukran = 謝謝）會讓當地人更開心。下載翻譯App備用。
• 網路與通訊：
  • SIM卡： 機場抵達大廳有多家電信櫃檯（如Zain、Umniah、Orange），購買當地SIM卡很方便（約5-15 JOD，依流量方案而定）。網速在市區和主要景點尚可，沙漠深處無訊號。務必帶護照辦理。
  • Wi-Fi： 酒店、餐廳通常有免費Wi-Fi，但速度不一定快。沙漠營地可能有極微弱或無訊號。
• 衣著與文化禮儀：
  • 約旦是穆斯林國家，但相對開放溫和。 在城市、宗教場所（清真寺外圍），穿著宜稍保守。女性避免過於暴露的無袖上衣、短褲、短裙（膝蓋以上）。建議攜帶圍巾（進入清真寺需包頭，也可防曬防沙）。男性避免穿背心短褲進入清真寺區域。
  • 在度假村、死海海灘、亞喀巴海灘、沙漠營地內部、佩特拉古城內，穿著較自由的泳裝、短褲、背心是可接受的（但離開這些區域進入公共街道，仍建議恢復較保守穿著）。
  • 拍攝當地人（尤其婦女、兒童）前，務必先徵求同意（微笑點頭示意或直接問 "Photo?"）。很多貝都因人習慣被拍，但禮貌很重要。
  • 進入清真寺需脫鞋。女性參觀清真寺需包裹頭髮和身體（入口處通常有租借長袍Abaya）。
• 安全與健康：
  • 整體而言，約旦是治安非常好的旅遊國家！人民友善熱情（尤其在旅遊區）。但仍需保持一般旅行警覺：
    • 保管好財物，特別在擁擠市集（Downtown Souq）、巴士站。背包改前背。
    • 避免獨自深夜在偏僻或昏暗街道行走。
    • 謹慎對待過於熱情的陌生人和推銷（尤其在佩特拉景區入口、計程車招攬處）。
  • 出發前諮詢旅遊門診，確認常規疫苗（如A肝、傷寒）是否補打。黃熱病非疫區，免接種證明。
  • 自來水不可生飲！只喝瓶裝水（確保瓶蓋密封）。餐廳沙拉、冰塊也可能有衛生疑慮，腸胃敏感者需注意。
  • 準備個人常用藥（胃腸藥、感冒藥、止痛藥、過敏藥、暈車藥等）。防曬（高係數！）、護唇膏、保濕乳液（沙漠乾燥）必備。
  • 夏季酷熱需防中暑，冬季山區寒冷需保暖。健行佩特拉帶足水與補充熱量食物。
• 電壓與插座： 電壓220V，插座為英標三孔（Type G）或歐標兩圓孔（Type C/F）。建議攜帶萬國轉換插頭。
• 當地禁忌：
  • 避免公開談論敏感政治宗教議題（尤其以色列/巴勒斯坦相關）。
  • 齋戒月期間，白天避免在公共場所飲食、抽菸（即使非穆斯林遊客也請尊重）。
  • 左手被視為不潔，遞東西、握手、吃飯盡量使用右手。
  • 公眾場合避免過於親密的舉動（擁抱、親吻）。

Q&A：旅人最常問的三個問題

1. 問：約旦旅遊安全嗎？女生自己去會不會有問題？

   • 答： ??‍♀️ 以我多次獨自旅行的經驗（包含這次約旦旅遊），我必須說，約旦是我去過的國家裡，感覺非常安全的一個！不論是在安曼街上走、搭長途巴士、還是在佩特拉待到天黑（有路燈和遊客的地方），我都沒有感到不安。當地人普遍友善、樂於助人，尤其對觀光客很尊重。當然，基本的安全意識一定要有：避免深夜獨行暗巷、財不露白、對過度熱情的搭訕保持禮貌但警惕（尤其在佩特拉門口和計程車聚集處）。穿著上尊重當地文化（前面提過），就能大幅減少不必要的注意。女生獨遊絕對可行，我遇到好幾位獨行的歐美女生背包客呢！不過，如果要去非常偏遠、非觀光的地區，可能結伴會更安心（但我這次的行程路線，完全沒問題）。

2. 問：去約旦旅遊大概要準備多少預算才夠？

   • 答： 錢包深度決定旅行舒適度嘛！? 上面費用表寫得比較詳細了，這裡再濃縮一下：
     • 背包客省錢玩法: 住床位、吃路邊攤、全程搭巴士、只玩主要免費（或通行證包含）景點、不參加額外活動（如吉普車遊、佩特拉之夜），8天7夜 每人約 500-600 JOD (約NTD 22,000-26,500)。
     • 中等舒適玩法（推薦）: 住經濟型酒店或特色民宿/營地、當地餐廳為主偶爾吃好一點、搭JETT巴士+市內計程車、參加必要的沙漠吉普車遊、買約旦通行證、可能玩個佩特拉之夜或死海Day Pass，8天7夜 每人約 700-850 JOD (約NTD 31,000-37,500)。
     • 豪華享受玩法: 住四五星酒店/特色豪華營地/度假村、餐廳隨意吃、包車移動、活動體驗參加好參加滿，8天7夜 每人輕鬆破 1000-1500+ JOD (約NTD 44,000-66,000+)。 最大開銷是住宿和境內交通（尤其包車）。約旦通行證省很大（簽證+門票），絕對要買！記得帶足現金（JOD）！

3. 問：約旦適合自由行嗎？還是跟團比較好？

   • 答： ? 這個問題看個人旅行習慣！我這次就是全程自由行，非常享受這種自由度！優點顯而易見：
     • 行程彈性： 佩特拉想待兩天？瓦迪拉姆想多住一晚看星星？死海想泡到脫皮？自己掌控節奏！
     • 深入體驗： 有更多機會和當地人互動，按自己喜好選擇住宿和餐廳。
     • 成本控制： 懂得規劃的話，可以比跟團省（尤其淡季、住宿交通精打細算）。
     • 約旦的旅遊資訊充足（英文），主要景點交通銜接不算太難（JETT巴士網路可靠）。
   • 當然，自由行需要 多做點功課：查交通、訂住宿、排路線、了解文化禁忌。還需要一點 應變能力（比如臨時找車、溝通）。
   • 跟團的好處：完全不用操心行程交通住宿，有導遊講解歷史文化（這點在佩特拉、傑拉什很重要），省心省力，適合不想麻煩、時間有限、或對獨自前往中東地區有顧慮的人。缺點就是行程固定、團體行動、成本通常較高。
   • 我的建議： 如果你有 基本自由行經驗、願意花時間規劃、喜歡自主，那麼約旦自由行絕對可行且充滿樂趣！如果偏好無腦出遊、或對資訊搜集感到不耐煩，那就選個信譽好的旅行團吧。折衷辦法：部分行程（如瓦迪拉姆、死海一日遊）參加當地Local Tour，其他天數自己走。