介紹
我這個人，從小就愛往山上跑，臺灣百嶽爬了快一半，國外登山經驗也不少，但說起臺中谷關一帶，東卯山一直是我心裡一個特別的存在。為什麼特別？因為它不算太難，但又不會簡單到無聊，適合那種想挑戰自己卻又怕累垮的登山客。我第一次去東卯山是五年前的秋天，那天天氣陰陰的，我一個人開車從臺北出發，一路上還在想會不會白跑一趟，結果一到登山口，就被那片綠意給迷住了。山不高，海拔大概1690公尺，是谷關七雄中的老五，但視野超開闊，爬上去後能俯瞰整個大甲溪流域，那種成就感，真的讓人上癮。不過我得說，東卯山的路線其實有點磨人，尤其是最後那段碎石坡，走起來腳底超酸，但整體來說，它算是親民的路線，適合有基本體力的人來試試。
你可能會問，谷關七雄那麼多山，為什麼我獨推東卯山？簡單啊，它不像其他山那樣人擠人，還能感受到一種原始的自然美。我記得那次爬山，中途還遇到一對老夫妻，他們說每年都來一次，就為了看季節變化的雲海。這種小故事，讓我覺得東卯山不只是座山，更像是個老朋友，總能給你驚喜。當然，它也有缺點，比如天氣變化快，有時候爬到一半就起霧，什麼都看不到，挺掃興的。但整體來說，如果你問我推薦哪座山給新手進階，我一定會說東卯山——它平衡了挑戰和享受，不會讓你失望。
門票資訊
說到門票，東卯山其實是免費開放的，這點我覺得超棒，畢竟現在很多自然景點都開始收費，這裡卻還能保持原始。不過，它屬於林務局管轄的區域，所以沒有什麼入場券或預約制，隨時都能去。但要注意，雖然不用門票，但登山前最好查一下天氣和路況，免得白跑一趟。我上次去的時候，就因為前幾天大雨，步道有點泥濘，走起來比較費勁。總之，免費歸免費，安全還是第一。
交通資訊
交通這部分，我覺得是東卯山最需要規劃的地方，尤其是對沒車的人來說。我自己通常是開車去，從臺中市區出發，走國道四號接臺8線，大約一個半小時就能到登山口。登山口在谷關大道院附近，那裡有個小停車場，但位子不多，假日最好早點到，不然就得停遠一點走路過去。
如果你是搭大眾運輸，可以先從臺中火車站搭豐原客運到谷關，再轉乘當地的小巴或計程車到登山口。不過說實話，公共交通班次不多，有時候等車會等到沒耐心，我建議結伴去或租車比較方便。下面我整理了一個簡單的表格，列出不同交通方式的比較，讓你一目瞭然。表格我用不同顏色標示，綠色代表推薦，黃色代表一般，紅色代表不建議，這樣看起來更直觀。
| 交通方式 | 優點 | 缺點 | 建議 |
|---|---|---|---|
| 自駕 | 時間彈性，可直接到登山口 | 停車位少，假日塞車 | 適閤家庭或團體 |
| 大眾運輸 | 環保，省錢 | 班次少，轉乘麻煩 | 適合揹包客，但要預留時間 |
| 包車 | 方便，直達 | 費用高 | 適合多人分攤 |
我自己偏愛自駕，因為爬完山累垮時，能馬上開車回民宿休息，不用等車。但如果你沒車，也可以考慮參加當地的一日遊團，他們通常會包交通和導覽，省去不少麻煩。
必去景點
東卯山的必去景點，我覺得可以分幾個階段來說。首先是登山口到第一休息點，這段路比較平緩，兩旁都是高大的杉木，走起來很舒服，我每次都會在這裡拍幾張照片。再來是中途的觀景臺，這裡視野開始開闊，能看到下面的溪流和山巒，如果天氣好，雲海繚繞的畫面美得像畫一樣。最後是山頂，那裡有個三角點，視野360度無死角，我最愛坐在那裡吃午餐，一邊看風景一邊休息。
不過，山頂風大，有時候霧氣重，什麼都看不到，這點我得吐槽一下。我上次去就遇到大霧，等了半小時才散開，但一旦看到全景，就覺得一切都值得了。另外，東卯山的步道全長大約6公里，來回要4-5小時，不算太長，但坡度變化大，建議帶足水和零食。下面我列個清單，幫你歸納必去的幾個點：
- 登山口起步區：這裡有清楚的指標和休息椅，適合熱身。
- 中段觀景臺：視野最佳，拍照熱點。
- 山頂三角點：必打卡地標，能遠眺雪山山脈。
- 回程下坡段：碎石多，要小心走，但風景別有風味。
總的來說，東卯山的景點以自然為主，沒有太多人工設施，這正是它的魅力所在。如果你喜歡純粹的登山樂趣，這裡絕對適合你。
附近景點
爬完東卯山，如果還有體力，我建議順便逛逛附近景點。谷關一帶其實有很多寶藏地方，我個人最愛的是谷關溫泉和八仙山森林遊樂區。這些地方離東卯山不遠，開車大概20-30分鐘就能到，適合安排個一日遊或兩天一夜。下面我按照介紹、地址、交通、營業時間的維度，詳細說說幾個我常去的點。
首先，谷關溫泉。介紹：這裡是臺灣有名的溫泉區，水質屬於碳酸泉，泡起來面板會滑滑的，很舒服。我每次爬完山都會來這裡放鬆肌肉，尤其是腳痠的時候，泡一泡簡直是天堂。地址：臺中市和平區東關路一段。交通：從東卯山登山口開車約15分鐘，或搭谷關地區的免費接駁車。營業時間：大部分溫泉會館從早上9點開到晚上10點，但有些公共池會早一點關門。我個人推薦「谷關大飯店」的溫泉，環境乾淨，價格也合理。
再來，八仙山森林遊樂區。介紹：這裡是個適合健行和生態觀察的地方，有豐富的鳥類和植物，我曾經在這裡看到臺灣藍鵲，超驚喜的。地址：臺中市和平區東關路一段。交通：從東卯山開車約20分鐘，公共交通較少，建議自駕。營業時間：平日8:00-17:00，假日7:00-17:00，門票成人80元臺幣。我覺得這裡比東卯山更輕鬆，適合帶家人來走走。
最後，松鶴部落。介紹：這是個原住民部落，有文化體驗和傳統美食，我上次去參加了他們的狩獵導覽，學到不少泰雅族故事。地址：臺中市和平區松鶴裡。交通：從東卯山開車約25分鐘，沒有直達公交，最好包車。營業時間：部落體驗通常要預約，時間彈性。總之，這些附近景點都能豐富你的旅程，我建議根據體力安排，別貪心全跑，會累壞。
必吃美食
爬山餓了，美食當然不能少！谷關一帶有不少在地小吃，我個人超愛這裡的野菜和溫泉蛋。首先，推薦「谷關老街」上的山產餐廳，那裡有炒山蘇和麻竹筍，吃起來鮮甜爽口，我每次必點。另外，東卯山附近的攤販有時會賣烤地瓜和茶葉蛋，簡單卻暖心，尤其在下山後吃一個，體力瞬間回復。
不過，我得說，這裡的美食選擇不算多，如果你是大城市來的，可能會覺得有點單調。但正因為這樣，反而能吃到原汁原味的農村風味。下面我弄個排行榜，列出我心中的必吃清單，用不同顏色標示熱門程度，紅色最推，藍色次之：
- 炒山蘇：口感脆嫩，通常加小魚乾炒，超下飯。
- 溫泉蛋：半熟蛋黃流出來，配飯吃絕配。
- 麻竹筍湯：清淡鮮美，適合爬山後補充水分。
- 烤地瓜：甜而不膩，路上小攤常見。
- 小米酒：原住民特產，酒精濃度不高，喝起來順口。
我記得有一次，我在山腳下的小店吃了碗竹筍湯，老闆還跟我分享他爬東卯山的故事，這種人情味，比美食本身更讓人難忘。總之，來這裡別忘了試試這些地道味道，保證讓你回味。
附近住宿
爬完東卯山，如果不想當天來回，住宿就很重要了。谷關一帶有很多溫泉民宿和飯店，我住過幾家，整體來說還不錯，但有些地方設施老舊，這點我得提醒一下。下面我按照介紹、地址、交通、營業時間的維度，推薦幾間我覺得CP值高的。
首先，谷關大飯店。介紹：這是老字號的溫泉飯店，房間乾淨，還有露天溫泉池，我上次住這裡，晚上泡湯看星星，超放鬆。地址：臺中市和平區東關路一段。交通：從東卯山登山口開車約10分鐘，走路的話有點遠，建議搭車。營業時間：入住時間通常從下午3點開始，退房是隔天中午12點。我個人喜歡這裡的服務，但價格稍高，假日要早訂。
再來，松鶴部落民宿。介紹：這家民宿比較有特色，是原住民風格，房間簡單但溫馨，我住過一次，老闆很熱情，還教我做傳統手工藝。地址：臺中市和平區松鶴裡。交通：從東卯山開車約20分鐘，沒有公共交通，最好自駕或包車。營業時間：通常要預約，時間彈性，但晚上比較安靜，不適合夜貓子。
最後，八仙山莊。介紹：這是在森林遊樂區內的住宿，環境清幽，適合喜歡大自然的人，我曾經在這裡住過，早上被鳥叫聲吵醒，感覺很棒。地址：臺中市和平區東關路一段。交通：從東卯山開車約25分鐘，公共交通有限。營業時間：入住從下午2點開始，退房上午11點。總的來說，附近住宿以溫泉和自然主題為主，我建議根據預算和喜好選擇，別忘了查評價。
注意事項
爬東卯山雖然好玩，但安全第一，我根據自己的經驗，整理了一些注意事項。首先，天氣變化快，山上容易起霧或下雨，我上次就因為沒帶雨具，全身濕透，超狼狼狼狽。所以，建議出發前查一下氣象局網站，帶齊裝備。
另外，步道有些路段碎石多，容易滑倒，最好穿防滑登山鞋，我曾經在這裡摔過一跤，還好不嚴重。
再來，水和食物要帶夠，全程沒有補給點，我建議帶至少1.5公升的水和一些能量棒。
還有，東卯山的步道標示雖然清楚，但新手還是容易迷路，我建議下載離線地圖或跟團。
最後，環境保護很重要，垃圾請帶走，我每次爬山都會看到有人亂丟，真的很氣。總之，這些小細節能讓你的旅程更順利，別忽略了。
Q&A
Q: 東卯山適合新手嗎？
A: 適合，但要有基本體力，建議先練短程步道。
Q: 爬東卯山要多久時間？
A: 來回約4-5小時，視個人速度而定。
Q: 附近有餐廳嗎？
A: 有，但不多，主要集中在谷關老街，建議自備零食。