身為一個揹包背了十幾年、護照蓋滿章的旅遊老司機，我得說，選對摩洛哥旅遊季節，真的差！超！多！第一次去摩洛哥，我就傻傻挑了八月衝撒哈拉，結果差點沒被烤成沙漠肉乾（別笑，是真的熱到靈魂出竅）。所以，這篇完全是用汗水和教訓換來的季節攻略，幫你避開我的蠢坑，找到屬於你的完美摩洛哥時光。我會老實告訴你每個季節的好與壞，絕不報喜不報憂！
目錄
春季 (3月 - 5月)：天堂般的溫和時光
誰不愛春天？摩洛哥的春天簡直是為旅人量身打造的黃金時段。氣溫剛剛好，白天大約15-25度，陽光暖暖的但不會咬人，晚上微涼需要加件薄外套。最棒的是，經過冬天的滋潤，大地整個活過來了！阿特拉斯山脈的雪還沒完全化光，山腳下卻已經開滿了五彩繽紛的野花，開車經過那些山谷，美到會讓人忍不住一直喊停車拍照。
- 經典必訪：
- 馬拉喀什： 這時候的馬拉喀什超舒服，在德吉瑪廣場喝杯薄荷茶看人來人往，逛那些迷宮般的老城小巷（Medina）也不會走到滿頭大汗、煩躁想罵人。那些著名的花園，像馬若雷勒花園（Jardin Majorelle）和伊夫聖羅蘭博物館，花草樹木都精神抖擻，拍照美翻！（春季絕對是體驗馬拉喀什活力的最佳「摩洛哥旅遊季節」之一！）
- 菲斯： 這座千年古城在春天逛起來壓力小很多。穿梭在號稱世界最大的中世紀老城區裡，看皮革染坊、找隱藏的手工坊，天氣宜人真的讓耐心提升不少。城外的梅克內斯和古羅馬遺跡沃呂比利斯（Volubilis），在春天綠意盎然下看起來更有味道。
- 藍色小鎮蕭安： 拜託，春天一定要來蕭安！那個著名的藍，配上家家戶戶窗臺上盛開的天竺葵、九重葛，整個畫面鮮豔飽和到像打翻了調色盤，攝影愛好者會拍到記憶卡爆炸！而且春天遊客還沒多到塞爆小巷，能稍微享受寧靜。（但相信我，這裡永遠不會真正寧靜啦）。
- 玩什麼最對味：
- 撒哈拉沙漠團： 春季絕對是衝沙漠的黃金時段！白天騎駱駝不會熱到中暑（我那八月慘案請引以為戒），晚上沙漠星空清澈無比，躺在沙丘上看銀河，鑽進帳篷裡聽著柏柏爾人的鼓聲... 這體驗一生一定要有一次。溫差雖有，但還在可接受範圍，帳篷裡睡袋夠暖就OK。
- 深入阿特拉斯山脈健行： 喜歡戶外活動的朋友，春天是挑戰阿特拉斯山步道的完美「摩洛哥旅遊季節」。雪線退去，步道變得可行，氣溫超級適合徒步。從簡單的柏柏爾村落一日遊，到多天的圖卜卡爾峰（北非最高峰）攻頂路線都可以安排。沿途風景壯麗，空氣清新得不得了。
- 花季狂拍： 不只是蕭安，各地鄉間、山谷，特別是米德勒特（Midelt）周邊，春天都是賞野花的絕佳地點。
春季旅行小貼士 (老司機的碎碎念)：
- 升！溫！快！ 別看三月還涼涼的，四五月太陽就很給力了，防曬乳、帽子、太陽眼鏡絕對不能少！早晚外套也要帶。
- 人潮漸多： 這是大旺季的開端，歐美遊客開始湧入，熱門城市和沙漠團務必！務必！提前預訂！住宿、火車票、經典團，搶到就是賺到，晚了就等著住貴桑桑或沒得選。我那時臨時找差點露宿街頭。
- 準備點現金： 齋戒月（Ramadan）如果落在春天（每年時間不同），白天覓食會稍微麻煩一點點，非穆斯林遊客雖然還是能找到餐廳，但選擇少很多，店家開門時間也縮短。建議白天身上帶點零食乾糧，尊重當地習俗，別在公共場合大吃大喝。
春季氣溫及活動推薦表 (主要城市參考)
| 主要城市 | 平均日間高溫 (°C) | 平均夜間低溫 (°C) | 推薦活動 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|
| 馬拉喀什 | 18°C - 25°C | 8°C - 14°C | 逛古城市集、探索花園、享受戶外咖啡座 | 正午防曬，早晚薄外套 |
| 菲斯 | 17°C - 24°C | 7°C - 12°C | 深入麥地那迷宮、參觀皮革染坊、歷史遺跡一日遊 | 古城區石板路多，穿好走的鞋！ |
| 蕭安 | 15°C - 22°C | 6°C - 10°C | 瘋狂攝影、悠閒散步、感受小鎮風情 | 小巷狹窄坡度大，輕便鞋為佳 |
| 沙漠門戶 | 20°C - 28°C | 8°C - 15°C | 撒哈拉沙漠團（騎駱駝、住帳篷、觀星）、阿特拉斯山區健行、山谷賞花野餐 | 沙漠溫差大（必備保暖層），健行需合適裝備鞋子 |
夏季 (6月 - 8月)：熱！熱！熱！但有獨特玩法
先講重點：除非你超級耐熱，或者目標明確（比如就是要體驗齋戒月文化），否則夏季，尤其七月八月，真的不是新手首選的「摩洛哥旅遊季節」！ 特別是南部內陸和沙漠地區，那個溫度計會飆到嚇死人的40°C以上（甚至更高），太陽曬在身上像被針刺，白天戶外活動簡直是酷刑。馬拉喀什、菲斯這些內陸城市也是熱浪滾滾。海邊城市像索維拉、阿加迪爾會好很多，但也別期待是冷氣房。
- 哪裡還能去？
- 大西洋沿岸避暑： 索維拉（Essaouira） 絕對是夏天救星！終年有風，夏天均溫大約才25°C左右，超級舒服。走在充滿藝術氣息的麥地那，逛逛小店，吃最新鮮的海鮮（港口旁現烤的魚，便宜又好吃！），玩玩風箏衝浪，或者在城牆上發呆看海鷗，這才是夏天啊！阿加迪爾（Agadir） 主打度假，長長的海灘、完善的度假村設施，適合只想放空玩水的人。
- 北部地中海風情： 丹吉爾（Tangier）和得土安（Tetouan）靠近地中海，夏天也比內陸舒適不少，可以感受不一樣的歐非混血風情。
- 高山路線： 海拔夠高的阿特拉斯山區，比如伊姆裡爾（Imlil）或烏卡梅登（Oukaimeden），白天溫度會舒服很多，晚上甚至需要穿外套。是避開酷暑的好選擇，可以安排輕鬆的徒步或單純住山裡納涼。
- 特別體驗：
- 齋戒月（Ramadan）體驗： 如果齋戒月落在夏季（伊斯蘭曆每年不同），這將是非常特別（但也非常挑戰！）的文化體驗。白天整個社會步調會放慢很多，穆斯林朋友們日落前不吃不喝。雖然辛苦，但能親身感受開齋時刻（Iftar）那種全城歡騰、共享食物的氛圍，絕對深刻。但務必注意： 白天覓食選擇極少，請務必提前確認餐廳營業時間，尊重習俗，避免在公共場所飲食飲水。觀光景點開放時間也可能調整。
- 夜間活動： 內陸城市白天熱到癱，晚上反而活躍起來。馬拉喀什的德吉瑪廣場在夜晚涼爽時分更顯活力（但還是人多到爆）。
夏季生存小貼士 (血淚教訓)：
- 防曬是保命符！ SPF50+高係數防曬乳、寬邊帽（棒球帽不夠！）、太陽眼鏡、透氣防曬外套或薄圍巾（女生可帶輕便絲巾包頭），絕對不能少！最好避開正午11點到下午4點的毒辣太陽出門活動。我曾經不信邪，結果脖子後面直接曬傷脫皮，痛到揹包都背不了。
- 瘋狂補水！ 隨時帶大瓶裝水或買水，看到就喝，別等到渴才喝。盡量避免喝生水或路邊攤冰塊。
- 挑住宿先看冷氣！ 相信我，夏天沒冷氣的房間，晚上你絕對睡不著，會熱到懷疑人生。訂房時確認清楚冷氣型別（窗型還是分離式？）和運作狀況（有些老房子的冷氣很弱）。
- 撒哈拉沙漠三思！ 除非你對高溫有異常執著，否則真的不建議夏天衝沙漠核心區（梅如卡）。白天騎駱駝可能會熱到暈厥，帳篷裡也像烤箱。如果非去不可，選行程最短的，並確保營地設施夠好（有沒有一點降溫裝置？）。
秋季 (9月 - 11月)：另一個旅遊黃金期
熬過酷暑，摩洛哥又恢復了人間天堂的模式！九月到十一月，溫度跟春天一樣宜人（甚至更穩定些），陽光充足但不再暴虐，雨水也還沒開始頻繁報到。夏季的人潮開始逐漸退散，價格也有機會比春季稍微可愛一點點（但還是旺季價哦）。我覺得秋天是僅次於春天的、超適合探索摩洛哥的摩洛哥旅遊季節。
- 經典再訪/補遺珠：
- 所有熱門城市通通適合！ 馬拉喀什、菲斯、蕭安、舍夫沙萬（Chefchaouen）、拉巴特... 這時候逛起來就是舒服！天氣好，心情就好，拍照也美。尤其菲斯那種錯綜複雜的老城，秋天走起來壓力小太多了。
- 深入沙漠好時節： 秋季是撒哈拉沙漠的另一個黃金檔期！ 氣溫類似春天，白天溫暖適合體驗各種活動（騎駱駝、滑沙），夜晚雖然轉涼，但還沒到冬天的刺骨。沙漠星空依然璀璨迷人。看看我那張秋天在撒哈拉拍的照片，陽光多溫柔！
- 阿特拉斯山風華： 秋天的山區超級美！樹葉開始變色，金黃、橘紅點綴山頭。健行依然舒適，而且能欣賞到不同於春夏的繽紛景緻。開車穿梭山路本身就是享受。
- 秋季限定亮點：
- 椰棗豐收季： 特別是南部綠洲地區（如紮古拉 Zagora），秋天是椰棗成熟的季節。可以看到成串金黃或深紅的椰棗掛滿樹梢，有機會參與或參觀收成，品嚐最新鮮甜美的椰棗（試過之後，超市賣的根本不能比！）。
- 文化節慶： 秋季有時會遇到一些當地的節慶或市集（Moussem），充滿地方特色，是深入瞭解文化的好機會（行前可以查查當年度資訊）。
秋季旅行小貼士 (輕鬆玩也要注意)：
- 溫差！溫差！溫差！ 重要的事說三次。特別是十月下旬到十一月，白天太陽下溫暖，但一入夜或進入山區、沙漠，氣溫驟降的速度超乎你想像。外套絕對要帶夠力（至少一件中等保暖的，沙漠建議輕羽絨或抓絨）。我那時在沙漠晚上看星星，只穿薄外套就出去，結果冷到直發抖，鼻涕都快結冰，趕快衝回帳篷加衣服。
- 旺季尾聲，預訂仍要早： 雖然人潮比暑假少，但秋季仍是熱門時段，尤其是十月前後的假期。好住宿、好的沙漠團一樣搶手，提早規劃預訂比較保險。
- 天氣漸變： 十一月下旬開始，特別是在北部和山區，降雨機率會明顯提高。雨具（輕便雨衣或摺疊傘）建議備著。
冬季 (12月 - 2月)：冷冽與驚喜並存
冬天去摩洛哥？很多人心裡打個大問號。其實，這絕對是個被低估、充滿獨特魅力的「摩洛哥旅遊季節」！前提是：你怕不怕冷？你期待的行程是什麼？ 整體來說，天氣乾燥晴朗的日子很多，但溫度低，尤其早晚和山區、沙漠，真的冷！南部會比北部溫暖些。
- 冬季限定體驗：
- 阿特拉斯山滑雪！ 沒錯，摩洛哥可以滑雪！烏卡梅登（Oukaimeden）是北非最高（也是最簡樸）的滑雪場。雪況當然不能跟阿爾卑斯山比，裝置也陽春，但能在非洲滑雪本身就是超酷的經歷！（我只去觀光過，看到那些滑雪的人，覺得他們超猛！）
- 南方綠洲暖遊： 逃離寒冷，直奔南方！馬拉喀什白天有陽光時還算舒適（但早晚冷）。更南邊的瓦爾紮紮特（Ouarzazate）、阿伊特本哈杜築壘村（Ait Ben Haddou） （權力遊戲拍攝地！）、廷吉爾（Tinghir）託德拉峽谷周邊的綠洲，冬季陽光充足，白天氣溫宜人（約15-21°C），非常適合探索。沙漠外緣地區（如梅如卡），白天不冷，但夜晚非常非常寒冷！
- 城市文化深度之旅： 冬天是避開人潮（相對而言），靜心感受摩洛哥城市文化底蘊的好時機。菲斯、馬拉喀什的博物館、歷史建築，可以慢慢逛。找間傳統庭院住宅（Riad）住下來，在他們溫暖的客廳（常備有暖爐或壁爐）裡喝薄荷茶，跟老闆聊天，超級有感覺！（尋求寧靜文化體驗的旅人，冬季可能是意想不到的理想「摩洛哥旅遊季節」）
- 挑戰與考量：
- 超！級！冷！ 尤其山區和沙漠夜晚，氣溫可以降到冰點以下。住宿必須確認有可靠、足夠的供暖裝置（暖氣或壁爐，電暖爐也行但耗電）。睡袋溫標要夠（沙漠帳篷會提供厚毯子，但自己帶個保暖睡袋內襯更安心）。我那時在沙漠，晚上帳篷裡點了小火爐，鑽進睡袋再加蓋兩層厚毯子才勉強夠暖。
- 山區交通： 高海拔的山口道路（例如連線馬拉喀什和沙漠的Tizi n'Tichka山口）可能因降雪或結冰而封閉，嚴重影響行程（尤其是沙漠團）。冬季安排山區行程或穿越山脈的路線，務必密切關注天氣預報和路況，預留彈性時間。我有朋友冬天就遇過大雪封山，行程被迫延誤兩天。
- 日照時間短： 規劃行程要考慮到天黑得早。
- 耶誕/新年假期： 十二月下旬到一月初是西方假期旺季，機票和熱門住宿價格會飆漲，且可能爆滿。能避開就避開。
冬季旅行必備清單 (保暖是核心任務！)
- 發熱衣褲 (必備基底層) - Uniqlo Heattech那種等級的夠用嗎？坦白說，沙漠夜晚可能不夠力，中高階登山用的美利奴羊毛材質更暖更舒適
- 厚刷毛或輕羽絨中層 - 活動時穿，方便穿脫
- 防風防潑水保暖外套 - Gore-Tex之類的材質最好，抵禦山區沙漠寒風 (絕對關鍵！)
- 保暖帽 / 毛帽 - 頭部散熱快，一定要戴！我連在室內有時都戴著
- 保暖手套 - 拍照、騎駱駝時手指才不會凍僵
- 厚襪子 (羊毛襪最佳) - 腳暖全身暖
- 圍巾/脖圍 - 保護脖子，風大時拉起來遮臉
- 保濕乳液&護唇膏 - 冬天乾燥到炸裂，臉和嘴唇容易裂開
- 確認住宿的供暖！供暖！供暖！ (訂房前再三確認，寫信問清楚！)
挑對你的完美季節：個人化建議
看完了四季分析，我知道你一定想問：「所以到底哪個「摩洛哥旅遊季節」最適合『我』？」 這真的沒有標準答案，完全取決於你的旅行偏好、活動重點和耐受力！讓我幫你歸納一下：
- 如果你是「舒適至上」的經典玩家：
- 首選：春季 (3-5月) - 溫度完美，風景最美，一切活動都適合。缺點是貴+人多。
- 次選：秋季 (9-11月) - 氣候同樣宜人，人潮稍減（但十月仍旺），價格可能微甜。注意十月下旬後的溫差。
- 完美避開：夏季 (6-8月內陸/沙漠) & 冬季高冷地區 (12-2月山區/沙漠夜)
- 如果你是「熱愛戶外活動」的揹包客/健行咖：
- 健行狂熱者： 春季 (最佳) 和 秋季 (次佳) 是探索阿特拉斯山步道的夢幻季節。氣溫適中，步道狀況好，風景絕佳。冬季僅限低海拔或不怕冷的短程路線，且務必裝備精良、隨時注意天氣雪況。夏季高海拔健行可行（如圖卜卡爾峰），但低海拔熱爆不推。
- 沙漠愛好者： 春季 & 秋季是沙漠體驗的黃金期，舒適度最高。冬季沙漠白天其實舒服（陽光暖），但夜晚極寒是巨大考驗，必須有萬全保暖準備，且可能有綠洲住宿需求而非純帳篷（太冷）。夏季沙漠真心不推薦，除非你專程去挑戰人體極限。
- 如果你是「親子同遊」的家庭：
- 最無腦選：春季 & 秋季。天氣溫和穩定，孩子不易中暑或著涼，活動選擇最多元（城市、海邊、沙漠外緣體驗都OK），行程彈性大。長途車程也相對舒適。
- 夏季： 只推薦純海邊度假（如索維拉、阿加迪爾），內陸和沙漠對小孩來說太煎熬。齋戒月期間白天覓食麻煩度增加。
- 冬季： 較為挑戰。山區、沙漠行程對小孩負擔大（極冷、可能有交通風險）。較適合專注在南部較溫暖城市（如馬拉喀什）及文化體驗，且確保住宿供暖充足。耶誕新年假期貴炸。
- 如果你是「預算有限」的揹包客/小資族：
- 夏季 (非齋戒月)： 內陸城市住宿價格可能是全年最低點（因為太熱沒人想去...），但你要忍受高溫酷刑。海邊價格仍高。
- 冬季 (避開耶誕新年檔期)： 除了滑雪季的山區住宿，一般城市住宿價格也較低（尤其是淡季的一月）。但交通成本（機票）未必便宜，且要負擔保暖裝備的支出（租或買）。行程可能受天氣影響。
- 平價之選： 考慮春秋季的頭尾，例如三月初、五月底、九月初、十一月底，有時價格比旺季核心期略低，天氣也還算可以接受（溫差大些）。
- 如果你是「追求獨特文化體驗」的旅人：
- 齋戒月 (Ramadan)： 落在夏季機率高。這是最深刻也最具挑戰性的文化體驗，白天城市氛圍獨特，日落開齋場景難忘。但務必做好萬全準備（覓食、作息調整、極度尊重）。
- 冬季： 遊客相對少，更能深入感受當地生活步調，與民宿主人、店家互動時間更多。山區雪景、南方綠洲暖陽也是獨特風貌。
摩洛哥旅遊季節常見問答 (Q&A)
Q1：我想帶爸媽（60多歲）去摩洛哥，哪個季節最輕鬆適合？又要玩經典城市又想體驗一下沙漠（不用太深入），怎麼安排？
A： 帶長輩，強烈建議選春季（4月中-5月中）或秋季（9月底-10月中）。這時天氣最穩定舒適，不太熱不太冷，走路逛景點比較不吃力。行程上，重點放在精華城市：馬拉喀什（3晚）、菲斯（3晚），中間可以安排兩天一晚的沙漠邊緣體驗團（通常從馬拉喀什出發，經阿伊特本哈杜，住瓦爾紮紮特或沙漠邊緣的豪華帳篷營地，騎駱駝看落日即可，不住撒哈拉深處）。這樣長輩能感受沙漠風情，又不需忍受長途顛簸和沙漠極端的日夜溫差。捨棄掉深入梅如卡的長時間沙漠車程和寒冷夜晚，會讓旅程舒適很多。城市間移動用火車或包車，輕鬆點。海邊像索維拉可以加1-2晚調劑。
Q2：網上都說春秋最好，但人太多又貴！如果我要冬天去沙漠，到底會冷到什麼程度？
A： 冬天沙漠的冷，是真的會讓你印象深刻的那種！白天出太陽時，能有15-20°C很舒服（尤其南方綠洲區），但太陽一下山，溫度會暴跌。深夜到清晨，沙漠帳篷營地的溫度經常在0°C到5°C之間，甚至更低。寒氣是刺骨的那種，尤其如果刮風更難受。營地通常會提供厚毯子，但坦白說，光靠毯子絕對不夠！我自己去那次，穿了發熱衣+厚毛衣+羽絨外套，蓋了營地兩層毯子，還是有點冷。強烈建議：
- 自備高保暖睡袋（舒適溫標至少0°C或更低）。
- 穿非常保暖的睡衣（發熱衣褲+刷毛褲+厚襪子+毛帽）。
- 確認營地帳篷是否有小火爐（很多營地會提供，但燃料有限，主要用在晚餐時段的公共帳篷）。
- 怕冷的人，真心建議選擇住沙漠邊緣有暖氣的Kasbah酒店（例如梅如卡村口的酒店），傍晚再坐車進沙漠參加騎駱駝看日落活動（約1-2小時），看完日落就回酒店取暖睡覺，舒適度大增！
Q3：我是攝影愛好者，主要想拍壯闊自然景觀和人文，避開人潮，有推薦的小眾「摩洛哥旅遊季節」和地方嗎？
A： 想拍獨特景觀又不想人擠人，冬季（11月底-2月，避開耶誕新年） 和 早春（3月） 是不錯的選擇，尤其是南方。
- 阿特拉斯山脈雪景： 冬季山區覆蓋白雪，配上紅色土壤和柏柏爾村落，構圖超震撼（例如去往阿伊特本哈杜路上的風光）。春季融雪時節，山腳溪流豐沛，綠意開始萌發，又是另一種生機。
- 南方綠洲與峽谷： 冬季陽光角度低，光線柔和漫長，非常適合拍攝託德拉峽谷（Todra Gorge）、達德斯峽谷（Dades Gorge） 的壯麗巖壁和光影。達德斯山谷（Dades Valley） 的「猴手指」地形在側光下更顯立體。綠洲（如廷吉爾周邊）在冬季依然翠綠，與週邊的荒漠形成對比。
- 寂靜的古城： 冬季菲斯、馬拉喀什的老城區，清晨時分遊客稀少，光影穿過狹窄巷道，能捕捉到更純粹的市井生活畫面。遇到雨天（機會較低），濕漉漉的石板路反射著燈光，也別有風情。
- 沿海風暴： 冬季的大西洋海岸（如索維拉），有機會遇上風浪較大的日子，能拍到氣勢磅礡的海浪拍打城牆和礁石，非常有戲劇性（但要注意安全！）。
避開熱門節點，選擇這些時段和地方，配合耐心等待，往往能拍到意想不到的好作品！（追求獨特光影與寧靜氛圍的攝影師，不妨挑戰冬季或初春這個較少人選擇的「摩洛哥旅遊季節」）。