身為一個把舌頭當美食雷達、把胃袋當探險地圖的終極吃貨，我的人生樂趣就是鑽進大街小巷，尋找那些讓味蕾跳舞的驚喜。說到台北的美食寶藏地，「晴光市場」絕對是名單上的常駐冠軍。它不只是個傳統市場，對我來說，更像是個活色生香的台灣小吃博物館！那股瀰漫在空氣中的香氣——烤餅的焦香、滷汁的醇厚、油炸的誘惑——根本就是最強力的美食召喚令。每次踏進這裡，都覺得自己像個尋寶獵人（只不過尋的是吃進肚子的寶藏啦），那種充滿期待的興奮感，每次來都不會膩！今天，就讓我這個晴光重度愛好者，帶你避開人潮洶湧的網美隊伍，直搗那些真正讓在地人甘願排隊、讓嘴巴念念不忘的「晴光美食」核心地帶！準備好你的胃，我們出發囉！

1. 晴光經典：爆漿紅豆餅

講到「晴光美食」，這顆紅豆餅絕對是金字招牌！市場入口轉角那個總是擠滿人的小攤（老實說它連正式招牌都沒有，但人龍就是最好的招牌），就是我的必訪站。他們家的紅豆餅，厲害在「皮薄餡爆漿」！經典的紅豆口味，餡料是老闆每天用台灣紅豆慢火熬煮的，甜度剛剛好，入口是綿密又帶點顆粒的口感，豆香超濃郁。另一個人氣王是奶油口味，那個奶油餡啊，滑順濃郁得像牛奶冰淇淋，但神奇的是完全不膩口（我有時一個人可以嗑掉三個，罪惡但滿足！）。推薦你直接點「雙胞胎」，就是一顆紅豆搭一顆奶油，兩種願望一次滿足。剛出爐時熱騰騰的，外皮微酥，咬下去那瞬間的爆漿感...小心燙口，但那種幸福感絕對值得！這攤的晴光紅豆餅，我真心覺得是市場靈魂，沒吃過別說你來過晴光！

2. 香氣誘人：傳統油飯

走進市場稍微裡面一點，那股濃郁的油飯香氣就飄過來了，根本是美食導航！「阿萬油飯」是這裡的老字號，我每次來幾乎都要帶一盒回家當晚餐（有時忍不住當場就開吃）。他們的油飯，米粒煮得粒粒分明又QQ的，重點是那個「油香」掌握得恰到好處，不會讓你覺得油膩膩不舒服。配料給得超大方，鋪滿了滷得入味的瘦肉絲、香噴噴的香菇丁，還有提鮮的蝦米，每一口都吃得到料。最邪惡的吃法？當然是加顆滷得醬色透亮的滷蛋，再配一隻油亮亮的滷雞腿！這種古早味組合，簡單卻紮實，飽足感滿分。別看它好像很樸實，這碗油飯可是很多在地人心中無可取代的「晴光美食」記憶。記得早點去，太晚常常就賣光光啦！

3. 銷魂滋味：古早味滷肉飯

晴光市場的魅力，也在於它周邊藏著許多厲害的小店。市場旁巷子裡那家不起眼的「黃記滷肉飯」，就是我的私房名單。他們的滷肉飯，是我吃過少數能稱得上「銷魂」等級的。老闆堅持用肥瘦比例約莫四比六的豬肉手工切丁（不是絞肉哦！），長時間細火慢燉。滷汁呈現誘人的琥珀色，鹹香中帶著甘醇的韻味，絕對不死鹹。重點是那膠質！拌勻後每一粒米飯都裹上閃亮亮的醬汁，入口帶著黏嘴的幸福感。肥肉部分燉到入口即化，瘦肉則吸飽滷汁依然軟嫩不柴。我通常會再加點一塊滷豆腐或一顆滷蛋，讓滿足感再升級。這碗簡單卻不簡單的滷肉飯，吃一次就懂為什麼它能成為巷弄裡的傳奇「晴光美食」。提醒一下，位置不多，要有併桌的心理準備哦！

4. 鮮美暖心：魷魚羹

天氣轉涼或想喝點熱湯時，市場裡那攤專賣魷魚羹的（就在晴光意麵旁邊，生意也很好），總是我的首選。他們的魷魚羹，「鮮」字當頭！魷魚選用厚實的發泡魷魚（不是那種薄薄沒口感的），處理得超乾淨，完全沒有惱人的腥味。重點是口感——咬下去是滿滿的彈牙感，鮮味十足。湯頭更是精華所在，用大量柴魚和蔬菜熬煮的湯底，清澈卻味道鮮美甘醇。勾芡的濃度拿捏得剛剛好，既能巴附在食材上帶來滑順口感，又不會過於濃稠膩口。我特別推薦點「魷魚羹米粉」，細米粉吸飽了鮮甜的湯汁，配上彈嫩的魷魚塊，再撒點提味的烏醋和一點點辣椒粉（看個人喜好），熱呼呼地吃下肚，整個人都暖起來了。這碗羹湯展現的是「晴光美食」裡那種實在的海味魅力。

5. 彈牙滿足：晴光甜不辣

如果問我晴光市場裡哪樣小吃最能代表「豐富」二字，我腦中立刻浮現「晴光甜不辣」的畫面！這家專賣店（對，攤位就叫這個名）提供的可不是單一種甜不辣，而是一整碗琳瑯滿目的台式關東煮大集合。主角當然是他們手工自製的甜不辣，魚漿香氣濃郁，口感扎實有嚼勁，跟外面用粉充數的完全不同。搭配的食材也超豐富：吸飽湯汁的油豆腐、Q彈的豬血糕、脆口的白蘿蔔、飽滿的貢丸、還有米血、竹輪等等。靈魂是那獨門的鹹甜醬汁，帶點蒜香，淋上去再撒點香菜（不敢吃就跳過），最後別忘了跟老闆要一碗熱騰騰的、用蘿蔔和大骨熬的清湯！喝一口湯，再咬一口吸滿湯汁精華的甜不辣，那種樸實卻滿足的滋味，讓人忍不住一口接一口。這是晴光美食裡很「台」、很接地氣的代表作。

6. 芋頭控天堂：爆餡香酥芋頭餅

身為一個重度芋頭愛好者（舉手！），晴光市場裡這個專門賣芋頭餅的小攤，簡直是我的快樂泉源！攤位上就寫著「晴光芋頭餅」幾個大字，不用怕找不到。他們的芋頭餅，真的是「貨真價實」。外皮炸得金黃酥脆，咬下去會聽到「喀滋」的聲音，而且層次分明，香氣十足。重點是那個內餡！滿滿的都是手工製作的芋泥，顏色是自然的淺紫色（不是那種恐怖的螢光紫），口感綿密細緻，甜度控制得剛剛好，完全吃得到芋頭本身的香氣，沒有討厭的香精味。每一口都是實在的芋頭滿足感。我特別喜歡買了之後，站在攤位旁趁熱吃，感受那外酥內綿、熱呼呼的銷魂滋味。冷掉吃雖然外皮沒那麼脆，但芋泥的風味更濃郁，也是另一種享受。這顆小小的芋頭餅，絕對是芋頭控不能錯過的「晴光美食」亮點！

7. 古早沁涼：懷舊粉圓冰

夏天逛市場逛得滿頭大汗時，什麼最能瞬間拯救你？對我來說，答案就是市場轉角「張媽媽古早味粉圓」那一杯透心涼的粉圓冰！張媽媽的粉圓可是每天手工現做的，堅持用傳統方式，顆顆晶瑩剔透。重點是那個口感——煮得恰到好處，Q彈有勁道，咬下去會在嘴裡跳舞，完全不會軟爛或硬心。糖水也是學問，是那種古早味的清甜，不會甜得發膩，冰涼涼地喝下去，暑氣瞬間消一半。我個人偏好點「粉圓檸檬愛玉」（貪心組合），粉圓的Q、愛玉的滑嫩、加上檸檬的微酸清香，層次豐富，超級消暑解渴！有時候老闆娘還會親切地問要不要加點碎冰。捧著這杯充滿懷舊風味的粉圓冰，邊走邊喝，感受甜湯滑過喉嚨的暢快，是在體驗「晴光美食」時最接地氣的清涼儀式。

8. 恆久經典：紅豆奶油車輪餅

說到「晴光美食」的代表作，怎麼能漏掉幾乎已成同義詞的「晴光車輪餅」呢？（雖然很多人會把紅豆餅和車輪餅搞混，但在這裡，它可是有專屬攤位的！）這家店永遠都在排隊，已經成為晴光市場的固定風景了。他們的車輪餅，餅皮是屬於鬆軟中帶點微酥的口感，烤得恰到好處。最經典的口味非「紅豆」和「奶油」莫屬。紅豆餡熬得綿密細緻，甜度適中，豆香濃郁；奶油餡則是滑順濃郁的卡士達口感，奶香十足卻意外地清爽不膩。我的終極吃法是「紅豆奶油雙拼」！一口咬下，同時吃到紅豆的香甜和奶油的滑潤，兩種經典風味在嘴裡完美融合，冷掉吃也別有風味。雖然現在口味越來越多（巧克力、芋頭也不錯），但這經典的紅豆奶油組合，是我每次造訪晴光車輪餅時，永遠不變的首選。這份簡單的甜蜜，就是歷久不衰的晴光美食傳奇。

9. 吮指回味：脆皮炸雞翅

嚴格來說它不在市場建築體內，但在晴光商圈的美食地圖上，市場對面那台常常大排長龍的「無名炸雞」攤車（真的沒招牌！認人潮就對了），絕對是讓人吮指回味的邪惡存在！他們的炸雞翅（還有雞腿），是我吃過少數能讓我心甘情願排隊的。外皮炸得極其酥脆，薄薄的一層，咬下去是「喀嚓」一聲的過癮！厲害的是，這麼薄的脆皮，竟然能完美鎖住裡面的肉汁，雞肉本身醃得夠味，鹹香中帶著一點點微妙的香料氣息，肉質則是鮮嫩多汁，完全不乾柴。熱騰騰現炸出鍋時是最美味的時刻，但也最燙口（別問我怎麼知道的）。缺點嘛...就是要等！因為老闆堅持現炸，不想吃冷掉回鍋的，所以隊伍移動速度不快。但相信我，當你咬下第一口那酥脆多汁的雞翅時，就會覺得等待是值得的！這攤是晴光商圈週邊不可錯過的「邪惡系晴光美食」。記得帶點耐心（和濕紙巾）去。

10. 樸實好味：傳統手工草仔粿

想在晴光市場裡找點真正古早味的傳統點心？那你得留意一下「阿婆草仔粿」（阿婆不一定都在，看她當天有沒有來擺攤）。這小小的攤位賣的是手工製作的草仔粿，外皮是用艾草（或鼠麴草）揉入糯米糰中製成的，呈現天然的淡綠色，帶著一股獨特的草本清香。外皮口感軟Q軟Q的，很有嚼勁。內餡主要有兩種經典口味：鹹的是炒香的蘿蔔絲，加了點蝦米提味，鹹香可口；甜的則是綿密的紅豆沙，甜度樸實不膩人。我最愛鹹口味，蘿蔔絲的爽脆和艾草粿皮的軟Q形成絕妙對比，是懷舊的滋味。阿婆年紀大了，做的量不多，純粹是手作的溫度。有時想買還得碰點運氣。這種充滿人情味與傳統手藝的小點，雖然不是大魚大肉，卻是晴光美食地圖裡，最溫暖、最接地氣的角落。